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レンコンの日

こんにちは😊

 

今日は“レンコンの日”みたいです!

旬の時期は、秋から冬にかけて寒い時期。

まさに今ですね♪

 

レンコンは身体の免疫力UPしたり、アレルギーを抑制したり、気管支や鼻など粘膜を保護作用があるみたいです。

風邪予防の為にも、積極的に旬な食材を食べましょう♪♪