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モロヘイヤ

ご近所の方にモロヘイヤ頂きました\(^o^)/  

モロヘイヤには、活性酸素の働きを抑える抗酸化作用の高い栄養素が豊富に含まれています☆

紫外線ダメージからお肌を守り、シミ、シワ、乾燥を防いでくれます。

 

また、細胞や血管の老化を防いでくれるので、免疫力を高めて風邪予防にもなります!!

 

女性に嬉しい鉄分や食物繊維も豊富です!(^ν^)!!

  是非、積極的に食べることをお勧めします。